昨天第一次在超市见到这种长相奇怪的水果，要不是打了特价(1欧元1个)，估计注意力也不会放到它身上。还好带了手机，赶紧GOOGLE一下，发现：1. 是一种水果；2. 味道不错。遂拿之。

毛叶番荔枝属于木兰目番荔枝科植物，它还有个俗名：糖苹果(Sugar Apple)。

今天又在网上查了下，发现这个奇貌不扬的家伙似乎有着很大的营养价值和用途。首先有人说它味道吃起来像香蕉、百香果、番木瓜和菠萝四种水果的混合口味；还有马克吐温称赞它为”人类已知最可口的水果“。

其实当它软时拿到手里有种大号无花果的感觉，闻起来有股花的香味，略带一丝中草药的气味。切开后切面成心形，果肉白色，中间夹着一些黑色的籽，据说可以将其压碎用作杀虫剂。果肉质软，很甜，有香味，可口。

下面说说它的营养价值和功效：¹

• 卡路里含量相当于一个芒果。100g果肉提供大约75卡，不含饱和脂肪酸和胆固醇。富含可溶性膳食纤维，有助于肠道吸收较少的胆固醇；对心血管健康有益。
• 含有多种多酚抗氧化物。最主要的是番荔枝内酯(Annonaceous acetogenins)。其成员如 asimicin，bullatacinare有抗癌，抗疟疾和抗寄生虫的功效。
• 它富含维生素C
• Na-K平衡性很好。

此外，它还有助于保持皮肤健康，延缓衰老，改善发质（促进头发生长，油亮和阻止变灰）。²

它还富含维生素B6，有利于预防帕金森症。³

番荔枝属的另外一个成员Annona coriacea Mart. 已经被用来治疗寄生虫⁴，溃疡和炎症。其种子提取物也被用作杀虫剂。⁵